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Qué material llevarse de excursión – Lista de material esencial para hacer senderismo

INTRODUCCIÓN

¿Alguna vez te has preguntado qué llevarte para una excursión de varios días? Créeme, no estás solo. Es una de las dificultados más grandes que a la que te puedes enfrentar cuando estás empezando a hacerte la mochila.

Pensamientos como “¿Qué pasa si me olvido de algo importante?” o “¡No quiero que pese demasiado!” probablemente se te pasan por la cabeza al hacerte la mochila.

Respira profundamente, siéntate y lee nuestra guía de material esencial para ir de excursión varios días. Si la excursión es de un solo día, hay materiales en esta lista que no serán necesarios como los de dormir o los de cocinar, pero otros sí que lo serán como la mochila o la ropa.

Descárgate la >> versión pdf de la lista completa para poder marcar aquello vayas poniendo en la mochila y asegurarte de salir totalmente equipado/a.

Cómo utilizar esta lista

Antes de empezar con el material, quiero enseñarte rápidamente sobre cómo sacar el máximo provecho de esta lista. Al lado de cada material verás algunas categorías, déjame explicarte lo que significan.

Objetivo:

Para qué sirve, una idea rápida de por qué podrías necesitar este producto.

¿Artículo esencial?:

Sabemos que cuando empiezas con el senderismo puede ser difícil saber qué es lo que realmente necesitas llevar contigo. Hemos hecho un gran esfuerzo para estrechar lo máximo posible todo el material que es esencial y hemos escrito en cada producto si es necesario o simplemente útil (puede no ser esencial, pero resultar útil llevarlo). Ten en cuenta que esto variará en función del tipo de excursión que estés planeando.

Rango de precio:

Es bueno tener una idea de cuánto costará cada producto para que puedas presupuestar en consecuencia.

Qué buscar:

Algunos consejos cortos sobre cómo elegir el equipo.

Nuestra elección:

Nuestra elección preferida, basada en el precio y la calidad del producto.

Otros modelos:

Lista de otros modelos con buena relación calidad-precio.

1. MOCHILAS

Mochilas 50-80L

Objetivo: Llevar todo el equipo que necesitas para ir de excursión.

¿Artículo esencial? Sí.

Rango de precio: 80€-200€

Qué buscar: Comodidad al llevar cargas pesadas y un buen ajuste al cuerpo. Uno de los materiales más esenciales, recomiendo comprar una de buena calidad.

Nuestra elección: >> The North Face 65L

Otros modelos:
>> Osprey Kyte
>> Deuter Traveler 80L
>> Vaude Asymmetric 60L
>> The North Face 50L
>> Mountaintop 75L

Mochilas de día

Objetivo: Para llevar lo esencial en caminatas cortas.

¿Artículo esencial? Depende de tus planes.

Rango de precio: 30€-70€

Qué buscar: Peso ligero y com muchos bolsillos.

Nuestra elección:  >> The North Face Jester

Otros modelos:
>> The North Face Jester 2
>> Enkight 20L
>> Mochila Militar

Funda para mochila

Objetivo: Mantener tu equipo seco durante el clima húmedo.

¿Artículo esencial? Depende de si va a llover.

Rango de precio: 5€-15€

Qué buscar: Material duradero y que se adapte al tamaño de tu mochila.

Nuestra elección:  >> Terra Hiker 40L

Bolsas de equipaje

Objetivo: Organizar la ropa para que sea fácil encontrarla.

¿Artículo esencial? No.

Rango de precio: 10€-25€

Qué buscar: Tener varias con distintas medidas.

Nuestra elección:  >> Bolsas de equipaje

2. PARA DORMIR

Tiendas de campaña

Objetivo: Proporciona refugio del frío y la lluvia.

¿Artículo esencial? Sí.

Rango de precio: 100€-450€ (depende del número de personas).

Qué buscar: Buena construcción y ligera.

Nuestra elección: >> MSR – 1 Persona (ultraligera)

Otros modelos:
>> MSR – 2 Personas
>> MSR – 4 Personas
>> Terra Hiker – 2 Personas
>> SehrGo – 1/2/3/4 Personas

Suelo para tienda de campaña

Objetivo: Protege la base de la tienda de campaña.

¿Artículo esencial? No.

Rango de precio: 10€-50€

Qué buscar: Que se ajuste bien a tu tienda.

Nuestra elección: Depende de tu tienda. El de la foto es de MSR.

Saco de dormir

Objetivo: Mantenerte caliente de noche.

¿Artículo esencial? Sí.

Rango de precio: 80€-250€

Qué buscar: Grosor adecuado (dependerá de la temperatura) y ligero. Busca un saco de buena calidad y durabilidad, es uno de los materiales más esenciales.

Nuestra elección: >> The North Face Gold Kazoo

Otros modelos:
>> Klymit KSB
>> Teton Sports
>> Hyke & Byke
>> Gaohailong

Esterilla o colchón hinchable

Objetivo: Proporciona calor y amortiguación.

¿Artículo esencial? No, pero recomendable.

Rango de precio: 40€-200€

Qué buscar: Amortiguación y pequeño al estar doblado.

Nuestra elección: >> Them-A-Rest NeoAir XTherm

Otros modelos: 
>> Them-A-Rest NeoAir Venture

Almohada compresible

Objetivo: Apoyar el cuello mientras duermes.

¿Artículo esencial? No.

Rango de precio: 15€-40€

Qué buscar: Ligero y blando.

Nuestra elección:
>> Them-A-Rest 1
>> Them-A-Rest 2




3. NAVEGACIÓN

Mapa

Objetivo: Encuentra el camino y obtén información útil.

¿Artículo esencial? Sí.

Rango de precio: 3€-20€

Qué buscar: Fácil de leer, compacto y preciso.

Nuestra elección: Depende de tu excursión.

Brújula

Objetivo: Navegación.

¿Artículo esencial? Sí.

Rango de precio: 15€-70€

Qué buscar: Resistente a golpes y agua.

Nuestra elección: >> Sumbay

Otros modelos: 
>> Suunto
>> Proster

GPS

Objetivo: Navegación.

¿Artículo esencial? No.

Rango de precio: 150€-350€

Qué buscar: Fácil de usar y con batería duradera.

Nuestra elección: >> Garmin eTrex 30x

Otros modelos: 
>> Garmin eTrex 20x
>> Garmin Oregon 700
>> Garmin eTrex 35x

Reloj con altímetro

Objetivo: Navegación, ver el clima actual y el por venir.

¿Artículo esencial? No.

Rango de precio: 200€-500€

Qué buscar: Fácil de usar y resistente al agua.

Nuestra elección: >> Garmin Fenix 3

Otros modelos: 
>> Suunto Spartan Trainer
>> Suunto Traverse Alpha
>> Garmin Fenix 5

4. PARA COCINAR

Cocina de gas (hornillo de camping)

Objetivo: Cocinar y calentar bebidas.

¿Artículo esencial? Sí.

Rango de precio: 45€-120€

Qué buscar: Ligero, fiable y bueno.

Nuestra elección: >> MSR

Otros modelos: 
>> Solo Stove (set completo)
>> Coleman
>> Docooler

Fuel (combustible)

Objetivo: Dar gas al hornillo para que funcione.

¿Artículo esencial? Sí.

Rango de precio: 10€-30€

Consideraciones: Depende del modelo de hornillo que uses.

Nuestra elección: >> Fuel para modelos MSR

Encendedor o mechero

Objetivo: Encender el hornillo y hacer fuego.

¿Artículo esencial? Sí.

Rango de precio: 10€-20€

Consideraciones: Lleva siempre un encendedor de repuesto. Si no son impermeables, asegúrate de ponerlos en una bolsa de plástico bien cerrada.

Nuestra elección: >> Encendedor

Otros modelos:
>> Mechero

Set de cocina para camping

Objetivo: Cocinar la comida.

¿Artículo esencial? Sí.

Rango de precio: 30€-100€

Consideraciones: Tipo de material y cantidad (depende de tus necesidades).

Nuestra elección: >> MSR Set Completo

Otros modelos:
>> MSR Set Lite
>> MSR Set Pequeño
>> MSR Set de 2

Set para comer

Objetivo: Para comer y beber.

¿Artículo esencial? Sí.

Rango de precio: 20€-50€

Consideraciones: Ligeros y suficientes para el grupo.

Nuestra elección:
>> Juego de platos
>> Juego de vasos
>> Juego de cubiertos

Utensilios

Objetivo: Para cocinar.

¿Artículo esencial? Depende de cada utensilio.

Rango de precio: 10€-60€

Consideraciones: Ligeros y duraderos.

Nuestra elección:
>> MSR Juego de Cocinar
>> Mini Cafetera Portatil (muy recomendado)

Purificadores de agua

Objetivo: Asegurarse de que el agua sea potable (eliminar bacterias).

¿Artículo esencial? No, pero puede ser muy útil.

Rango de precio: 20€-60€

Consideraciones: Hay distintas formas de filtrar el agua (filtrador, purificador o tabletas). Nuestra recomendación son los filtradores porque son económicos, cómodos y ligeros.

Nuestra elección:
>> Filtrador de agua Sawyer

Otros modelos:
>> Purificador UV SteriPEN
>> Tabletas de purificación del agua
>> Filtrador de agua LifeStraw




5. ROPA DE CLIMA CÁLIDO

Camiseta transpirable

¿Artículo esencial? Sí.

Rango de precio: 15€-40€

Consideraciones: Confort, ajustadas, tejido de secado rápido.

Nuestra elección:
>> Under Armour – Hombre
>> Under Armour – Mujer

Pantalones cortos

¿Artículo esencial? Sí.

Rango de precio: 20€-100€

Consideraciones: Confort, ajustadas, tejido de secado rápido.

Nuestra elección:
>> Columbia – Hombre
>> Under Armour – Mujer

Gorra

Objetivo: Protegerse del sol, evitar insolaciones.

¿Artículo esencial? Sí.

Rango de precio: 10€-30€

Consideraciones: Adecuada para montaña, impermeable.

Nuestra elección:
>> Salomon – Gorra unisex

6. ROPA DE CLIMA FRÍO

Primera capa transpirable

Objetivo: Mantener tu parte superior del cuerpo caliente y seca.

¿Artículo esencial? Sí.

Rango de precio: 15€-70€

Consideraciones: Confort, ajustadas, tejido de secado rápido.

Nuestra elección:
>> Under Armour – Hombre
>> Under Armour – Mujer

Mallas transpirables

Objetivo: Mantener tus piernas caliente y secas.

¿Artículo esencial? Convenientes para excursiones de mucho frío.

Rango de precio: 20€-50€

Consideraciones: Confort, ajustadas, tejido de secado rápido.

Nuestra elección:
>> Under Armour – Hombre
>> Under Armour – Mujer

Pantalones largos

Objetivo: Mantener tus piernas caliente y secas.

¿Artículo esencial? Sí.

Rango de precio: 30€-140€

Consideraciones: Confort, ajustadas, tejido de secado rápido.

Nuestra elección:
>> Columbia – Hombre
>> Columbia – Mujer

Otros modelos:
>> Helly Hansen – Hombre

Jersey o polar

Objetivo: Mantener tu parte superior del cuerpo caliente y seca.

¿Artículo esencial? Sí.

Rango de precio: 20€-60€

Consideraciones: Confort, ajustadas, tejido de secado rápido.

Nuestra elección:
>> The North Face – Hombre
>> New Balance – Mujer

Chaqueta

Objetivo: Proteger del frío.

¿Artículo esencial? Sí.

Rango de precio: 70€-130€

Consideraciones: Impermeable y gruesa.

Nuestra elección:
>> Columbia – Hombre
>> Columbia – Mujer

Gorro o pasamontañas

Objetivo: Mantener tu cabeza caliente mientras caminas o descansas.

¿Artículo esencial? Sí.

Rango de precio: 10€-20€

Consideraciones: Confort y cálido.

Nuestra elección:
>> Pasamontañas (muy recomendado)
>> Columbia – Gorro

Guantes

Objetivo: Mantener tus manos calientes mientras caminas o descansas.

¿Artículo esencial? Sí.

Rango de precio: 15€-40€

Consideraciones: Confort y cálidos.

Nuestra elección: >> Salomon

Otros modelos: >> The North Face

6. ROPA PARA LA LLUVIA

Pantalones impermeables

Objetivo: Asegurarse de no mojarse la parte inferior del cuerpo.

¿Artículo esencial? Sí.

Rango de precio: 20€-50€

Consideraciones: Cortavientos y costuras selladas.

Nuestra elección:
>> Pantalones Hombre
>> Pantalones Mujer

Otros modelos:
>> The North Face – Unisex

Capelina

Objetivo: No mojarse la ropa ni la mochila bajo lluvias intensas.

¿Artículo esencial? Sí.

Rango de precio: 10€-20€

Consideraciones: Tamaño grande para cubrir el cuerpo y la mochila y fácil de plegar.

Nuestra elección:
>> Capelina

Guantes impermeables

Objetivo: Mantener tus manos calientes y secas.

¿Artículo esencial? Sí.

Rango de precio: 20€-50€

Consideraciones: Cálidos e impermeables.

Nuestra elección:
>> The North Face – Hombre
>> Guantes – Mujer

7. PARA CLIMA NEVADO

Polainas

Objetivo: Evitar que entre nieve, agua y piedras pequeñas.

¿Artículo esencial? No, pero recomendable.

Rango de precio: 10€-20€

Consideraciones: Impermeables y duraderas.

Nuestra elección:
>> Polainas

Crampones

Objetivo: Mejorar la adherencia de los zapatos a superficies nevadas o heladas.

¿Artículo esencial? No.

Rango de precio: 15€-20€

Consideraciones: Cadena de acero inoxidable y correas de goma elástica.

Nuestra elección:
>> Terra Hiker – Crampones




8. CALZADO

Calzado para hombre

Objetivo: Proteger los pies y soportar toda la carga.

¿Artículo esencial? Sí.

Rango de precio: 70€-150€

Consideraciones: Confort, buen agarre e impermeables. Pieza más esencial para el senderismo, buscar un calzado de buena calidad y duradero.

Nuestra elección: >> Columbia Terrebonne – Botas

Otros modelos:
>> Columbia Redmond – Botas
>> Columbia Peakfreak – Botas
>> Columbia BM3924 – Zapatillas de montaña
>> Columbia Redmond – Zapatillas de montaña
>> Salomon – Zapatillas de montaña

Calzado para mujer

Objetivo: Proteger los pies y soportar toda la carga.

¿Artículo esencial? Sí.

Rango de precio: 70€-150€

Consideraciones: Confort, buen agarre e impermeables. Pieza más esencial para el senderismo, buscar un calzado de buena calidad y duradero.

Nuestra elección: >> Salomon XA PRO – Zapatillas de montaña

Otros modelos:
>> Salomon Speedcross – Zapatillas de montaña
>> Salomon X Ultra – Botas
>> Columbia Redmond – Zapatillas de montaña
>> The North Face – Zapatillas de montaña

Sandalias de montaña para hombre

Objetivo: Proteger los pies durante la excursión.

¿Artículo esencial? Opcionales, útiles para climas cálidos y camping.

Rango de precio: 50€-90€

Consideraciones: Cómodas, buen agarre (ajustables) y buena suela.

Nuestra elección: >> Keen Uneek (muy recomendadas)

Otros modelos:
>> Keen Uneek Camo
>> Keen Cleanwater CNX

Sandalias de montaña para mujer

Objetivo: Proteger los pies durante la excursión.

¿Artículo esencial? Opcionales, útiles para climas cálidos y camping.

Rango de precio: 50€-90€

Consideraciones: Cómodas, buen agarre (ajustables) y buena suela.

Nuestra elección: >> Keen Uneek (las mejores en EEUU)

Otros modelos:
>> Keen Uneek O2
>> Keen Whisper

Calcetines

Objetivo: Hacer de cojín para los pies y mantenerlos calientes.

¿Artículo esencial? Sí.

Rango de precio: 10€-30€

Consideraciones: Cómodos, largos y térmicos.

Nuestra elección: >> Calcetines unisex

9. ACCESORIOS Y ARTÍCULOS PERSONALES

10. SEGURIDAD

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